
子どもが3人いると毎月の生活費のリアルガチはいくらなのか…
SNSやネットでは
- 子ども3人は無理
- 教育費で破産する
- 共働き必須
こんな話もよく見ます。
実際のところ、どうなのか。
今回はさんぱぱ家の家計をリアルガチですべて公開します。
我が家の家族構成
- さんパパ
- ママ
- 小学生
- 保育園児
- 0歳児
前提条件
- 東京都内
- 戸建て持ち家
- 車なし
- 共働き(現在育休中)
- 配当金|年間約100万円
【リアルガチ公開】3児家庭の家計
さっそく、我が家の月間支出を公開します。
月間支出

| 固定/ 変動 | カテゴリー1 | カテゴリー2 | カテゴリー3 | 家族 | 支出元 | |
| 固定費 | 住居費 | カテゴリ小計 | ¥178,569 | |||
| 固定費 | 住居費 | 住宅ローン | 固定金利 | パパ | 口座パパ信託 | ¥75,813 |
| 固定費 | 住居費 | 住宅ローン | 変動金利 | パパ | 口座パパ信託 | ¥77,067 |
| 固定費 | 住居費 | 住宅ローン | 変動金利 | ママ | 口座ママ信託 | ¥25,689 |
| 固定費 | 光熱費 | カテゴリ小計 | ¥17,000 | |||
| 固定費 | 光熱費 | 光熱費 | 電気 | 楽天カードパパ | ¥8,000 | |
| 固定費 | 光熱費 | 光熱費 | 水道 | 楽天カードパパ | ¥4,000 | |
| 固定費 | 光熱費 | 光熱費 | ガス | 楽天カードパパ | ¥5,000 | |
| 固定費 | 通信費 | カテゴリ小計 | ¥10,978 | |||
| 固定費 | 通信費 | 通信費 | ネット回線 | 楽天カードパパ | ¥5,280 | |
| 固定費 | 通信費 | 通信費 | 携帯 | パパ | 楽天カードパパ | ¥2,980 |
| 固定費 | 通信費 | 通信費 | 携帯 | ママ | 楽天カードパパ | ¥980 |
| 固定費 | 通信費 | 通信費 | GPS | お兄 | 楽天カードパパ | ¥528 |
| 固定費 | 通信費 | 通信費 | ひかりTV | 楽天カードパパ | ¥1,210 | |
| 固定費 | 保険 | カテゴリ小計 | ¥12,603 | |||
| 固定費 | 保険 | 保険 | 収入保障 | パパ | 楽天カードパパ | ¥2,710 |
| 固定費 | 保険 | 保険 | 収入保障 | ママ | 楽天カードママ | ¥3,280 |
| 固定費 | 保険 | 保険 | 医療 | パパ | 楽天カードパパ | ¥2,088 |
| 固定費 | 保険 | 保険 | 医療 | ママ | 楽天カードママ | ¥2,025 |
| 固定費 | 保険 | 保険 | 貯蓄 | ママ | 楽天カードママ | ¥2,500 |
| 固定費 | 教育費 | カテゴリ小計 | ¥19,000 | |||
| 固定費 | 教育費 | 教育費 | 保育園おやつ | お姉 | 楽天カードパパ | ¥6,000 |
| 固定費 | 教育費 | 教育費 | 小学校学童 | お兄 | 楽天カードパパ | ¥7,000 |
| 固定費 | 教育費 | 教育費 | 小学校給食 | お兄 | 楽天カードパパ | ¥6,000 |
| 固定費 | 教育費 | 教育費 | 中学校 | 楽天カードパパ | ¥0 | |
| 固定費 | 教育費 | 教育費 | 高校 | 楽天カードパパ | ¥0 | |
| 固定費 | 習い事 | カテゴリ小計 | ¥66,100 | |||
| 固定費 | 習い事 | 習い事 | 塾 | お兄 | 口座ママUFJ | ¥31,000 |
| 固定費 | 習い事 | 習い事 | 体操 | お兄 | 口座ママUFJ | ¥9,300 |
| 固定費 | 習い事 | 習い事 | 辞めた | お兄 | 口座ママUFJ | ¥0 |
| 固定費 | 習い事 | 習い事 | ピアノ | お兄 | 口座ママUFJ | ¥1,000 |
| 固定費 | 習い事 | 習い事 | その他 | お兄 | 口座ママUFJ | ¥10,000 |
| 固定費 | 習い事 | 習い事 | ピアノ | お姉 | 口座ママUFJ | ¥1,000 |
| 固定費 | 習い事 | 習い事 | ダンス | お姉 | 口座ママUFJ | ¥8,800 |
| 固定費 | 習い事 | 習い事 | その他 | お姉 | 口座ママUFJ | ¥5,000 |
| 固定費 | 医療費 | カテゴリ小計 | ¥7,000 | |||
| 固定費 | 医療費 | 医療費 | 歯医者 | パパ | 楽天カードパパ | ¥2,000 |
| 固定費 | 医療費 | 医療費 | 歯医者 | ママ | 楽天カードママ | ¥2,000 |
| 固定費 | 医療費 | 医療費 | その他 | 楽天カードパパ | ¥3,000 | |
| 変動費 | 食費 | カテゴリ小計 | ¥150,000 | |||
| 変動費 | 食費 | 食費 | 趣味(酒) | パパ | 楽天カードパパ | ¥20,000 |
| 変動費 | 食費 | 食費 | サプリ | 楽天カードパパ | ¥30,000 | |
| 変動費 | 食費 | 食費 | ネットスーパー | 口座ママUFJ | ¥30,000 | |
| 変動費 | 食費 | 食費 | その他買い物 | 楽天カードパパ | ¥30,000 | |
| 変動費 | 食費 | 食費 | 外食/Uber | 楽天カードパパ | ¥40,000 | |
| 変動費 | 日用品 | カテゴリ小計 | ¥20,000 | |||
| 変動費 | 日用品 | 日用品 | 楽天市場 | 楽天カードパパ | ¥10,000 | |
| 変動費 | 日用品 | 日用品 | 他 | 楽天カードパパ | ¥10,000 | |
| 変動費 | 服飾費 | カテゴリ小計 | ¥25,000 | |||
| 変動費 | 服飾費 | 服飾費 | 服飾費 | パパ | 楽天カードパパ | ¥5,000 |
| 変動費 | 服飾費 | 服飾費 | 服飾費 | ママ | 楽天カードママ | ¥10,000 |
| 変動費 | 服飾費 | 服飾費 | 服飾費 | お兄 | 楽天カードパパ | ¥5,000 |
| 変動費 | 服飾費 | 服飾費 | 服飾費 | お姉 | 楽天カードパパ | ¥5,000 |
| 変動費 | 交際費 | カテゴリ小計 | ¥40,000 | |||
| 変動費 | 交際費 | 交際費 | 交際費 | パパ | 楽天カードパパ | ¥30,000 |
| 変動費 | 交際費 | 交際費 | 交際費 | ママ | 楽天カードママ | ¥10,000 |
| 変動費 | 旅行 | カテゴリ小計 | ¥30,000 | |||
| 変動費 | 旅行 | 旅行 | 旅行 | 旅行 | ¥30,000 | |
| 変動費 | 家事代行 | カテゴリ小計 | ¥20,000 | |||
| 変動費 | 家事代行 | 掃除・食事 | 家事代行 | 家事代行 | ¥20,000 | |
| 合計 | \596,250 |

約60万円!
| 項目 | 金額 |
| 固定費 | 約31万円 |
| 変動費 | 約29万円 |
固定費の内訳
固定費合計は311,250円今回は、毎月決まった金額で出費のあるものを固定費としました。以下①~⑦
①住宅費
178,569円
内訳
- 住宅ローン固定金利
- 住宅ローン変動金利
我が家は持ち家で、住宅ローンを組んでいます。
固定金利と変動金利の組み合わせ併用で組んでいます。
②光熱費
17,000円
内訳
- 電気
- 水道
- ガス
やはり大きいのは、電気代かと思いますが、我が家は太陽光パネルを設置しているため、
比較的、光熱費は低いと思います。
③通信費
10,978円
内訳
- ネットひかり回線
- 携帯2台
- GPS
- ひかりTV
我が家はひかり回線・携帯2台、すべて楽天です。
TVが、アンテナをつけていないため、ネット回線で見るひかりTVなのですが、毎月支払い(1,210円)が発生します。
④保険
12,603円
- 収入保障
- 医療保険
- 貯蓄保険
収入保障と、医療保険は、必要最低限のものに入っています。
貯蓄保険は、知識が無いときに契約したものでしたが、解約返戻金で元をとれるようになる数年後に解約予定です。
⑤教育費
19,000円
- 学童
- 給食
- 保育園おやつ
今は保育園代がかからないので、小学生までだと、公的な教育費はほぼかからないですね。
とてもありがたい。
⑥習い事
66,100円
- 塾 兄 31,000円
- 体操 兄 9,300円
- ピアノ 兄 1,000円
- ピアノ 姉 1,000円
- ダンス 姉 8,800円
- その他 15,000円 (春期講習やタブレット)
習い事は、本来教育費だと思いますが、比重が大きかったので別カテゴリーにしました。
お兄ちゃんも、お姉ちゃんも、習い事を複数していますが、なかでもやはり、塾が驚異的な金額ですw塾だけでだいたい習い事総額の半分ですねw
塾以外の習い事がかわいく見えます。
ちなみに、お姉ちゃんは、タブレット学習のスマイルゼミ【幼児コース】
3,000円台)をやっています。
塾と比べると、1/10の月額なので、スマイルゼミが習慣化できればかなりコスパ良いです。
⑦医療費
7,000円
子供たちは医療費かからないため、パパママの歯医者のメンテナンスが数か月に一度あるので固定費として計上しました。
変動費の内訳
変動費合計は285,000円食費や交際費等、増加減するものを対象にしてます。内訳は下記①~⑥です。
①食費
150,000円
内訳
- お酒
- ネットスーパー
- サプリ
- 外食やUber
- その他買い物
ここは、分析が必要ですね。笑
まずは「お酒」ですが、私です。ほぼ毎日お酒を飲んでいるので、まぁまぁかかってしまいます。
買い物は、基本的にはネットスーパーです。高級品は買わないものの健康志向なので、国産だったりオーガニックの野菜だったりという気を遣っている家庭です。
サプリは、健康のために、家族全員飲んでいます。家族の人数分なので金額は高くなっています。
外食/Uberについては、休日は昼or夜は、自炊ではなく外食/Uberです。
②日用品
日用品は楽天市場でたいがい購入します。
マラソンやスーパーセールがあると、購入金額も増える時が多いです。
日用品や細かい支出が多い3児家庭では、どこで買うか・どこで払うかでも家計のラクさが変わってきます。わが家では楽天経済圏を“やりすぎない範囲”で使うことで、無理なく家計の余白を作っています。
👉 楽天ポイント累計135万ポイントの3児パパが、やりすぎない楽天経済圏を続ける理由
③服飾費
服装はそこまでこだわらないため、UNIQLOが多いですねw
④交際費
飲み会代も多いですが、育休に入って飲み会に行かなくなったので
削減できています。これはとても良かった。
⑤旅行
年に数回旅行に行きます。
子供が小学生になった途端に旅行にかかる金額が増えました!
小学生の場合、大人と同金額になる宿泊施設も多いので、小学生になる前にたくさん行っておくことをお勧めします!けど、子供たちの記憶としては大きくなってからじゃないと覚えてないだろうし…悩みどころですね。
⑥家事代行
奥さんの妊娠中からは、家事代行をお願いしました。
共働きのため、家事が行き届かないところもあるのと、心の余裕のためにも。
これは、コストパフォーマンスならぬメンタルパフォーマンスとしては、とても良かったです。
その分、お兄ちゃん/お姉ちゃんに時間をかけられるといいなと思います。
その他
実際、固定費にも変動費にも記載できていない使途不明金があると思います。
また家計を紹介するときには、使途不明金をもっと明瞭会計にできるようにしたいと思います。
なお、残りのお金は、投資や貯蓄に回しています。
まとめ|収入に対しての支出!
我が家の家計を全公開しましたが、いかがでしたでしょうか。
いろいろとさんぱぱ的には反省もありましたが、改めて見える化ができてとても良かったです。
我が家だと、
- 食費
- 教育費(習い事)
- 住宅費
の占める割合が多かったです。
配当金100万円の収入があることも、大きいなと思いますが、
これからも健全に家計をコントロールしていきたいと思います。
次回以降は
- 配当金100万円の使い道
- 育休中の収入と、育休前の収入の違い
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生活費を見たあとに、教育費と資産形成まで読むと家計全体の見通しが立てやすくなります。

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